Trabajar desde casa se ha vuelto cada vez más común en los últimos años, y, si eres de los que han adoptado a esto, te habrás dado cuenta de que tu oficina, o tu lugar de trabajo, es muy importante. Por ello, voy a darte algunos consejos para hacer de ese espacio TU espacio.
Elige el espacio adecuado
Lo importante es que sea un lugar donde te sientas cómodo y puedas concentrarte sin distracciones. Trata de evitar áreas que estén demasiado cerca de la televisión o la cocina, ya que estos pueden ser puntos de distracción.
Muebles cómodos y funcionales
La elección del mobiliario adecuado es fundamental, ya que pasarás muchas horas en tu oficina en casa. El escritorio es el mueble principal, así que asegúrate de que sea lo suficientemente grande para tus necesidades. Debe tener espacio para tu ordenador, pero también para otros elementos que utilices frecuentemente, como un cuaderno, una lámpara, o incluso una taza de café. Si tienes espacio limitado, un escritorio plegable o uno con estanterías integradas puede ser una buena opción.
La silla es otro elemento clave. Invierte en una silla ergonómica que te ofrezca el soporte adecuado para la espalda y te permita mantener una postura correcta. Pasar largas horas sentado en una silla incómoda no solo afectará tu productividad, sino que también puede tener consecuencias negativas para tu salud.
Iluminación adecuada
La iluminación adecuada no solo facilita la tarea, sino que también afecta tu estado de ánimo y energía. Lo ideal es tener luz natural, así que si puedes, coloca tu escritorio cerca de una ventana. La luz natural reduce la fatiga visual y te mantiene más despierto y alerta.
Sin embargo, la luz natural no siempre es suficiente, especialmente si trabajas en horas de la noche o en días nublados. Asegúrate de contar con una buena lámpara de escritorio que proporcione luz directa y clara. Las lámparas con luz ajustable son ideales, ya que te permiten cambiar la intensidad según la hora del día y la tarea que estés realizando. Evita las luces fluorescentes, ya que pueden causar cansancio visual y no son las más agradables para trabajar durante largos periodos.
Colores que inspiran
Los tonos neutros como el blanco, el gris o el beige son buenas opciones para crear un ambiente tranquilo y ordenado. Sin embargo, si prefieres algo más dinámico, puedes optar por colores que te inspiren y te mantengan motivado.
El azul, por ejemplo, es conocido por promover la calma y la concentración, mientras que el verde es ideal para aquellos que buscan un ambiente relajante y equilibrado. Si necesitas un poco de energía, el amarillo es una excelente opción, ya que es un color que estimula la creatividad y el optimismo. Si te gusta el rojo, úsalo con moderación, ya que es un color que puede aumentar la tensión y el estrés si se utiliza en exceso.
Además de las paredes, puedes añadir color a través de los accesorios, como cojines, alfombras o cuadros. Esto te permite personalizar tu espacio sin tener que hacer cambios drásticos en la decoración.
Organización y almacenamiento
Un espacio de trabajo desordenado puede afectar negativamente tu productividad. Por eso, es fundamental mantener tu oficina en casa bien organizada. Piensa en el almacenamiento de manera estratégica. Estanterías, cajones y archivadores son tus aliados en esta tarea.
Si tu espacio es limitado, considera usar organizadores verticales que te permitan aprovechar al máximo el espacio disponible. Las estanterías flotantes son una excelente opción para guardar libros, documentos y decoraciones sin ocupar espacio en el suelo. Los cajones son ideales para mantener fuera de la vista los artículos que no necesitas tener a mano todo el tiempo, como cables, cargadores o material de oficina.
Otra idea útil es utilizar cajas y cestas decorativas para almacenar artículos pequeños o papeles. No solo te ayudarán a mantener el orden, sino que también pueden añadir un toque decorativo a tu espacio. Recuerda que un escritorio despejado es sinónimo de una mente despejada, lo que te permitirá enfocarte mejor en tus tareas.
Cortinas y persianas para controlar la luz
La tienda de cortinas DecoraZiona, en Madrid, nos explican que las cortinas y persianas no solo tienen una función estética, sino que también son clave para controlar la cantidad de luz que entra en tu oficina. Si tu espacio de trabajo está cerca de una ventana, es importante que puedas regular la luz natural que entra, especialmente si trabajas con pantallas.
Las cortinas opacas son una buena opción si necesitas bloquear completamente la luz, por ejemplo, para evitar el deslumbramiento en la pantalla del ordenador. Sin embargo, si prefieres mantener la luz natural pero reducir el resplandor, las persianas venecianas o las cortinas translúcidas son una excelente elección.
Elige cortinas que complementen el resto de la decoración de tu oficina. Si has optado por colores neutros en las paredes, puedes jugar con cortinas de colores o con patrones para añadir un toque de personalidad. Si tu oficina tiene una decoración más colorida, cortinas en tonos neutros pueden equilibrar el espacio.
Añade un toque personal
Tu oficina en casa debe ser un reflejo de ti mismo, un lugar donde te sientas a gusto y motivado para trabajar. Añadir un toque personal puede hacer que tu espacio sea más acogedor y estimulante. Una manera sencilla de hacerlo es incluir fotos, cuadros o recuerdos que te inspiren o te hagan sentir bien.
También puedes personalizar tu espacio con objetos que reflejen tus intereses o pasatiempos. Por ejemplo, si eres amante de los libros, una pequeña estantería con tus títulos favoritos puede ser un gran complemento. Si te gusta la música, un altavoz Bluetooth para escuchar tus canciones favoritas mientras trabajas puede ser un buen añadido.
Las plantas también son una excelente manera de personalizar tu oficina. Además de añadir un toque de verde, las plantas mejoran la calidad del aire y crean un ambiente más relajante. Las suculentas, los cactus o las plantas de interior de bajo mantenimiento son ideales si no tienes mucho tiempo para cuidarlas.
Tecnología y conectividad
La tecnología es una parte esencial de cualquier oficina moderna, y en casa no es diferente. Asegúrate de que tu espacio esté bien equipado con la tecnología necesaria para realizar tu trabajo de manera eficiente. Esto incluye un buen ordenador, una conexión a Internet confiable y cualquier otro dispositivo que necesites, como una impresora o un escáner.
Además, es importante mantener tus cables organizados para evitar el desorden. Los organizadores de cables, las bandejas para cables debajo del escritorio o incluso los clips para sujetar cables son soluciones simples pero efectivas. También puedes optar por dispositivos inalámbricos, como teclados, ratones y auriculares, para reducir la cantidad de cables en tu escritorio.
Otro aspecto a considerar es la ergonomía. Si trabajas con un ordenador portátil, una base elevadora para la pantalla y un teclado externo pueden ayudarte a mantener una postura correcta y evitar el dolor de cuello y espalda. Asegúrate de que tu pantalla esté a la altura de los ojos y que tu silla te permita mantener los pies planos en el suelo.
Crear un ambiente de trabajo con música y aromas
El ambiente de trabajo no se limita solo a lo que ves, sino también a lo que escuchas y hueles. La música puede ser un gran aliado para mantenerte enfocado y motivado. Dependiendo de la tarea que estés realizando, puedes optar por música instrumental, sonidos de la naturaleza o incluso tus playlists favoritas. Existen numerosas plataformas de streaming que ofrecen listas de reproducción específicas para concentrarse o relajarse mientras trabajas.
Los aromas también juegan un papel importante en tu oficina en casa. Usar un difusor de aceites esenciales puede ayudarte a crear un ambiente agradable y propicio para el trabajo. Elige aromas como la lavanda o la menta para reducir el estrés, o cítricos para mantenerte despierto y alerta.
Espacio para el descanso
Por último, pero no menos importante, es fundamental que tu oficina en casa también cuente con un espacio para el descanso. Aunque la idea es que sea un lugar de trabajo, todos necesitamos tomar un descanso de vez en cuando para despejar la mente y recargar energías.
Si el espacio lo permite, incluye un sillón o una pequeña silla donde puedas sentarte cómodamente a leer, meditar o simplemente descansar unos minutos. Este pequeño rincón de descanso te ayudará a desconectar momentáneamente de tus tareas y volver a ellas con una nueva perspectiva.
Convierte tu oficina en tu espacio personal
Trabajar desde casa es una oportunidad muy buena para diseñar un espacio que te inspire y te haga sentir cómodo. No te conformes con un rincón soso y sin vida. Haz que tu oficina refleje tu personalidad y tus gustos.
Añade colores que te motiven, elige muebles cómodos y personaliza tu entorno con objetos que te hagan sentir bien.
Este espacio debe ser tuyo, un lugar donde te sientas a gusto y productivo. No tengas miedo de experimentar y adaptar tu oficina para que sea un reflejo de ti mismo.
